黄玉玲《攻击性32讲》：掌握情绪，活出从容有力的自在人生
心理学家黄玉玲的代表性课程，系统性地阐述了如何正确理解并善用“攻击性”，引导人们摆脱压抑与委屈，重新构建内心力量。课程融合心理学理论与现实生活案例，帮助学习者提升情绪管理能力、建立清晰的个人边界，并学会更自如地表达自我。通过学习，你将在职场和日常生活中更加自信、从容，活出真实有力的自己。
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https://pan.quark.cn/s/9c2e2560282d
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