
健身网站
DAREBEE是一个国际性的非营利健身资源库,平台完全免费且不投放任何商业广告。该站点收录了超过2300种训练方案,包含75套系统化训练课程与150项专项挑战,每个动作都配有分步骤的图文指导。
延伸阅读
Workout.lol是一个提供免费健身指导的在线平台
肌肉wiki是专注于肌肉力量训练的专题网站
欢迎投稿分享更多优质健身资源
分享地址:
https://darebee.com/

DAREBEE是一个国际性的非营利健身资源库,平台完全免费且不投放任何商业广告。该站点收录了超过2300种训练方案,包含75套系统化训练课程与150项专项挑战,每个动作都配有分步骤的图文指导。
Workout.lol是一个提供免费健身指导的在线平台
肌肉wiki是专注于肌肉力量训练的专题网站
欢迎投稿分享更多优质健身资源
https://darebee.com/