我读空气但不盲从励志成功电子书PDF全格式下载

「你是否常在朋友中妥协，隐藏自己的真实想法？」「人们夸你随和，但你真的快乐吗？」一本在日本社交媒体引发热议的书籍，它探讨了我们为何在不断适应他人的过程中，感到越来越疲惫。我们误以为顺应他人是轻松的，但为何越是努力融入社交圈，疲惫感就越强烈？这本书带你展开26个思考练习，帮助你对抗“社交微忧郁”。在团体中，往往存在一种不明确的“气氛”，它在不经意间成为决定性的规则。面对说“不”的压力，多数人选择在可接受的范围内顺从已成定局的事情。这本书将引导你重新审视这些行为模式，找回真实的自己。

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