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梦境，人人皆有，关键在于是否能够知觉。能觉梦者，可通过梦境洞察身体的五脏六腑是否存在隐患，从而及时调整，确保健康；而不觉梦者，则可能忽视疾病征兆，等到病情显现时，便要承受不必要的折磨。古人认为，只有在子丑之时，即深度睡眠期间的梦境，才具有诊断价值。这是因为在这个时段，人们白天的意识活动变得模糊，理性和逻辑减弱，梦境更能真实反映个人情感及脏腑状况。

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