学会如何学习分享图书文件学习教育PDF全格式下载

学习是人生核心技能之一，我们都有潜力掌握那些看似难以学会的事物。关键在于理解大脑如何工作，以释放其潜能。本书揭示了10个高效学习策略：1. 充分利用专注和发散思维；2. 通过练习、重复和回忆来建立大脑联系；3. 交叉学习以增强记忆；4. 间隔学习，避免疲劳；5. 运动以提高思维敏捷度；6. 自我测试，巩固所学；7. 利用图像和隐喻增强理解；8. 应用番茄工作法来管理专注和休息；9. 优先处理最困难的任务；10. 积极寻找和尝试新的学习方法。基于畅销书《学习之道》及其在线课程“LearningHowtoLearn”，本书每章均配有丰富的图表、实例、练习和总结，旨在使学习过程变得简单、有趣且高效。

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