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《认识自己，接纳自己》由积极心理学的奠基者马丁·塞利格曼撰写，深入探讨了如何识别并解决个人面临的难题，以及如何进行积极有效的改变。这部作品不仅是一份心理成长的指南，更是通往幸福生活的起点。《真实的幸福》以平实而科学的方式阐释了幸福的本质，并提供了增进幸福感的实用建议。跟随书中的指导，你将发现幸福其实触手可及。
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