人的七张面孔励志成功电子书下载PDF全格式分享

面对复杂的人际关系，你是否感到困惑和无助？约翰·戈特曼，人际关系领域的权威，通过五十年深入研究，为你提供了一套有效的沟通策略。这些策略能够帮助你与伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友和同事建立更紧密的联系，从而提升你的人际关系质量，并让这些关系成为你生活和事业的助力。

本书基于广泛的调查和研究，涵盖了长达二十年的研究历程，涉及超过3000名参与者，是西雅图爱情实验室的心理学成果。书中不仅揭示了大脑中的“7张情绪面孔”，如司令、探险者、开心果等，还指出了沟通中需要警惕的“6只黑手”，例如心不在焉和口无遮拦等。此外，书中还介绍了如何通过微妙的线索捕捉人际沟通的细节技巧，帮助你在日常生活中更好地理解和应对各种社交场合。

通过阅读本书，你将学会如何识别和运用这些情绪面孔，以及如何避免那些可能破坏人际关系的不良沟通习惯。这些知识和技巧将使你在人际交往中更加自信和高效，让你的关系更加和谐，生活更加丰富。

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