标签：管理

在当今快节奏的生活环境中，焦虑和压力常常悄然而至，情绪管理因此变得尤为重要。本节目致力于助您掌握自我情绪，从佛教的智慧中获取力量。当生活中遭遇挫折和不快时，您将学会不被愤怒或怨恨所左右，而是以一种平和的心态来面对和解决这些问题。通过心灵的修...