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工具的核心功能是帮助用户定制个性化的健身计划。

这款轻量级的在线应用，能够依据用户现有的健身器材以及目标锻炼的肌群，智能生成针对性的训练方案。无论你是在家中还是健身房，都可以快速获取适合自己的运动项目安排，提升锻炼效率。

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