多国知名女性瑜伽导师完整课程资源包（包含韩国与欧美名师）
本套资源整合了多位在国际上备受关注的女性瑜伽导师所录制的系列课程，融合了韩国与欧美两种主流教学风格。课程内容全面，覆盖从零基础入门、体态塑造与燃脂训练，到深度伸展技巧以及冥想放松等多个实用模块。
不论你是刚刚接触瑜伽，还是已有一定经验的练习者，都能从中找到适合自己的练习内容。跟随这些专业导师的指导，不仅能有效改善体型、提升身体的柔软度，还能帮助调整呼吸与心境，达到身心平衡的状态。
下载地址
https://pan.quark.cn/s/2a19623808f7
