
本书汇集了超过半世纪的研究成果,旨在帮助读者改善与伴侣、家人、朋友以及同事之间的关系。书中不仅深入探讨了大脑的“七种情绪表达”,还分析了沟通中的“六大障碍”,并提供了捕捉这些微妙情绪的方法。通过一系列数据支持和实用的练习工具,本书指导读者如何在个人生活和职场中提升人际关系的质量。
本作品揭示了情绪在人际互动中的核心作用,以及如何识别和应对那些阻碍有效沟通的隐形障碍。通过丰富的案例分析和互动练习,读者能够学习到如何捕捉交流中的细微差别,从而在各种社交场合中游刃有余。书中的工具和策略旨在帮助读者建立更深层次的联系,无论是在家庭、社交还是工作中,都能实现更和谐、更富有成效的互动。
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