《易筋经》系列深入阐释了中国传统内家气功，涵盖了少林、张氏、岳氏以及甘凤池四大流派。在这些流派中，少林被视为源远流长的正宗；岳武穆，由历史上著名的军事将领岳飞所创立，深受军界人士的推崇。张氏和甘凤池则分别由民间武术大师所创，流传至今。
在中国传统文化中，强健的体魄被看作是筋骨强健的象征，而《易筋经》正是一种源远流长的健身方法。它不仅是一种武术技能，更是一种融合了哲学、医学与精神修炼的综合体系。通过练习《易筋经》，人们能够强化身体，提升内在能量，达到身心合一的境界。这些气功流派，各具特色，共同传承着中华民族的武学精髓。
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