本书深入探讨了青少年沉溺于手机的现象，通过分析真实案例以及结合心理学和社会学理论，系统地梳理了手机成瘾的原因，并提供了相应的预防和干预策略。书中不仅为家长和教育工作者提供了一套完整的指导方案，以应对青少年手机成瘾问题，还强调了理论与实践的结合，鼓励他们根据具体情况，发展出个性化的解决方案。作者希望通过这些方法，帮助孩子们摆脱对手机的依赖，引导他们回到健康的生活方式中。
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本书深入探讨了青少年沉溺于手机的现象，通过分析真实案例以及结合心理学和社会学理论，系统地梳理了手机成瘾的原因，并提供了相应的预防和干预策略。书中不仅为家长和教育工作者提供了一套完整的指导方案，以应对青少年手机成瘾问题，还强调了理论与实践的结合，鼓励他们根据具体情况，发展出个性化的解决方案。作者希望通过这些方法，帮助孩子们摆脱对手机的依赖，引导他们回到健康的生活方式中。
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