反操纵心理学如何夺回人生主导权

本书深入揭示了操纵行为的心理机制和操纵者的行为模式，帮你提升心理韧性，有效规避被操纵的风险。一旦不慎陷入操纵的困境，书中为你提供了一套系统的反抗策略，帮助你摆脱操纵，重新掌控自己的人生。全书内容全面，包括如何识别操纵、认知操纵、提升自我以及制定反抗策略，旨在帮助你在各种生活场景中保持清醒头脑，维护自己的心理健康。

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