养出不焦虑的女孩电子书分享 家庭育儿教育指南

面对女儿的沮丧、完美主义倾向、对父母的顶撞或对人际关系的担忧，您是否感到无所适从？当前，女孩中焦虑症的发病率正不断攀升。本书深入探讨了女孩焦虑情绪的根源、表现形式，以及从生理、心理、认知三个维度出发，如何克服这些焦虑。书中不仅提供了战胜焦虑的策略，还旨在帮助家长激发女孩内在的勇气，引导她们成长为既聪明又健康的阳光女孩。

分享地址：

https://pan.quark.cn/s/ae479f2f62fd