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《戒糖》是一本教你科学认识糖代谢与健康饮食的书籍。书中深入讲解了糖对人体的影响，如何科学控糖，以及健康饮食的重要性。《可卡因传奇》则全面揭示了古柯的种植、可卡因的加工以及可卡因产业的发展历史。《醉酒简史》则跨越不同文化，探讨了醉酒在人类历史中的角色和影响。
《上瘾五百年》梳理了瘾品在全球贸易史上的发展历程，展现了瘾品如何塑造了人类历史。《糖的故事》则揭示了糖从一种奢侈品到日常食材的演变过程，以及这一过程中对全球经济和文化的深远影响。
这些书籍从不同角度深入剖析了糖、酒精和瘾品等物质对人体、社会和历史的复杂影响。它们以科学严谨的态度，为我们揭开了这些物质背后的历史真相和现实问题。通过阅读这些书籍，我们可以更全面、客观地认识糖、酒精和瘾品，理性看待它们在现代生活中的地位和作用。
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