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《焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症》一书，是克莱尔·威克斯医生基于多年临床经验，深入探讨焦虑症的成因和机制，并提出非药物治疗方案的经典之作。自问世以来，这些治疗方案已帮助全球数千万患者缓解焦虑症状，并对现代认知行为疗法产生了深远影响。
本书以通俗易懂的语言，详细阐述了焦虑症的神经机制，并提供了一系列实用的自我治疗方法。作者将复杂的神经科学知识简化，使读者能够轻松理解并应用这些方法。书中不仅为患者提供了自救指南，也为患者家属提供了理解和支持患者的宝贵资源。
威克斯医生的非药物疗法，以其独特的视角和深刻的洞察力，为焦虑症患者提供了一种全新的治疗选择。半个多世纪以来，这些方法已在全球范围内得到广泛验证和认可。本书不仅是焦虑症患者的贴心读物，也是心理学专业人士和患者家属的宝贵参考。
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