教出自控力PDF电子书下载学习教育自控力培养方法分享

本书是一本将教育与教养相结合的自控力养成实践指南，旨在指导家长和教师如何通过日常的刻意引导和练习，帮助孩子培养稳定心智，克服拖延、手机成瘾和时间管理不当等问题。资深教育工作者颜安秀校长通过观察各领域杰出的孩子，发现他们共同具备的特质是自控力——设定目标、做出决策、自我管理和激励，勇敢面对挑战。

本书提供36堂素养课程，分享如何将自控力融入教育和生活，教会孩子从目标设定到实践，从自信到自律。书中强调，家长和教师的角色不仅是教导者，更是孩子的陪伴者，为孩子提供一个安全温暖的成长环境。

本书的目标是帮助家长和教师理解自控力的重要性，并提供实用的策略和方法，让孩子在家庭和学校的日常生活中培养自控力。通过本书的指导，我们可以帮助孩子成为能够自我管理、自我激励的个体，为未来的成功打下坚实基础。

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