
继《幸福的方法》一书之后,沙哈尔博士深入探究了幸福的奥秘。他提出,我们的幸福与快乐植根于日常所做的无数选择之中,每个选择都影响着我们的生活质量。他强调,通过明智的选择,我们可以塑造自己梦想中的生活。在新作中,沙哈尔博士分享了101个切实可行的策略,如勇于改变、积极行动、学会宽恕、寻找个人使命和进行冥想等,旨在帮助我们升级思维模式,打破传统思维的桎梏,并培养一种从内心深处散发的积极乐观态度。这些策略将引导我们做出更明智的决策,从而改变我们的命运。他指出,生活中的每一次选择,无论大小,都至关重要。正是我们所做的决策,决定了我们能否实现真正的幸福。
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