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你是否正经历以下挑战：被海量信息淹没，下班后疲惫不堪，工作中缺乏成就感，感到迷茫，提案常遭老板否定，难以提升自我？你需要的可能是：提升专注力，减轻认知负担，激发内在驱动力，理解并学习智慧，构建知识体系。
《精进3》将为你提供一套方法论，助你把握先机。书中将教你如何深入聚焦，培养敏感性；如何拆解认知，让行动更加自如；如何激发内在动力，发现热爱的种子；如何在矛盾中保持平衡；如何成为结构化学习的长期主义者。
书中不仅提供了理论，更有实践指导：6条科学学习法则，5种高效行动技巧，6种增强思考能力的工具。这些内容将帮助你成为能够创造价值的个体，摆脱内卷式的职业疲劳。
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