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本书由英国资深儿童临床心理学家联袂打造，他们结合与众多孩子和家长的互动经验，依托认知行为疗法的坚实理论基础，为5至12岁儿童的家长提供了一本实用的指导手册。本书的核心目标是指导家长如何识别并有效应对孩子的恐惧、担忧以及其他焦虑情绪。这一方法已被广泛应用于英国国民保健体系和教育服务领域，证明其有效性。本书旨在成为家长的得力助手，帮助他们更好地理解和支持孩子，共同克服成长过程中的心理挑战。

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