打造理想人生的习惯大全PDF全格式下载励志成功电子书分享

许多人意识到成功与90%的好习惯密切相关，但往往难以付诸实践。实际上，培养好习惯的秘诀并不在于单纯的意志力，而是在于某些不易察觉的触发点。日本唯一的习惯养成顾问，针对在培养良好习惯过程中可能遇到的问题，提供了详尽的解决方案。从行动、思考、感受、环境四个维度出发，书中提供了65个无痛养成习惯的方法。

如果你正面临以下困扰：好习惯难以持续，坏习惯难以戒除；容易陷入负面思考；感到心烦意乱，缺乏成就感；感觉自己长时间没有成长，那么这本书将是你的必读之作。好习惯无疑能够提高效率、改善健康状况，并助你实现理想生活。然而，在养成好习惯的过程中，人们常常因为缺乏持久的动力而半途而废。多数人试图依靠意志力和毅力来培养好习惯，但这往往使过程变得痛苦而艰难。本书将帮助你找到那些隐形的开关，让养成好习惯变得更加轻松愉快。

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