肌肉训练指南网站
这里介绍一个专注于肌肉训练的在线平台，该平台通过可视化方式展示人体肌肉分布图谱。用户点击任意肌肉区域即可进入对应的训练教程页面，每个教程都配有动态示意图和详细的文字说明。
核心功能特色
该平台在导航栏设置了多个实用工具模块，包含热量消耗测算、营养配比计算、最大负荷估算等专业计算器。值得注意的是，该平台设有国际版与本地化版本，通过修改域名后缀即可切换访问。本地化版本虽然进行了界面翻译，但会显示推广内容。
整体而言，这个平台为健身爱好者提供了系统的训练指导方案，通过图文结合的方式让训练要领更加直观易懂。各类专业计算工具也能帮助用户更科学地制定个人训练计划。
分享地址：
https://musclewiki.com/
