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本书深入分析了放弃的艺术，并认为它与坚持和乐观同等重要。书中结合了科学理论和心理学研究，为读者提供了一套高效实用的目标规划策略。这些方法旨在帮助读者在面临困境时能够调整目标，探索新的可能性，从而开启新生活。放弃不再适合的目标，被认为是迈向更加辉煌人生的关键一步。

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