心态超好励志成功电子书全格式下载PDF版本分享

如果您正感受工作压力，甚至考虑辞职，这本书为您量身定制。心理医生奥田弘美，向所有坚韧的职场人士传递心声：拒绝职场焦虑和无谓竞争，减少“我必须”的负担，更多关注“我想”的心声。继与恒子奶奶合作出版百万畅销书《人间值得》之后，她的最新作品再次引领职场智慧。自上市以来，本书长期占据日本亚马逊畅销榜首位，揭示了正确开启工作模式的秘诀，并助您应对职场中的重重压力、精神紧张、深层焦虑和心理挑战。书中包含日本厚生劳动省开发的“五分钟自查职场压力测试”，帮助您识别和应对压力。作为职场一员，压力似乎无处不在，学会与压力和谐共存，比无谓的抗争更有益。

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