
《心智跃迁四部曲》是一部深刻探讨人类心理状态与认知模式的系列作品,囊括《心流》、《发现心流》、《盗火》和《混乱》四本著作。心流,这个概念描述了人们在从事某些活动时,完全沉浸于任务之中,以至于对时间的流逝毫无察觉。这种状态不仅让我们在完成活动后感到精力充沛,而且内心充满了满足感。无论是爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还是工作,只要这些活动是我们所热爱、具有挑战性且我们擅长的,心流体验往往随之而来。这一理念由被誉为“心理理论之父”、“积极心理学奠基人”的米哈里·契克森米哈赖提出,他在30年前通过广泛案例研究,首次定义了“心流”。通过这四部作品的深入剖析,读者将对心流有更全面的理解,并学会如何将心流更好地融入日常生活,提升个人幸福感和创造力。
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