
在现代生活中,我们常常被焦虑和不安的情绪所困扰。我们对过去的经历难以释怀,对未来充满不确定感和担忧,担心付出没有回报或遭遇失败,这导致我们放弃了努力。哲学家们提醒我们,每个人都只能活在当下,过去的和未来的都是我们无法把握的。过于沉溺于过去的悲伤和遗憾,或者对未来的焦虑,都会让我们忽视眼前的生活,无法集中精力于当下,享受安稳和有价值的生活。岸见一郎深刻地指出,这种不安并非外界环境所导致,而是我们为了逃避现实而自我制造的情绪,是一种自我欺骗。
在他的著作中,岸见一郎首先探讨了不安的本质,然后深入分析了人际关系、工作、健康、衰老和死亡等不同领域中不安的根源。书中不仅揭示了不安的成因,还提供了一系列摆脱不安、回归内心平静的实用方法。这本书是一份指南,帮助我们在面对未知的世界和无法控制的自我时,找到内心的安宁。
分享地址:
https://pan.quark.cn/s/92502403a62f
泡玩网